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Yoga Para Todos / Wai Lana Fortalecimiento:

Yoga Para Todos / Wai Lana Fortalecimiento:

Con esta sesión de Yoga se logra:

· Fortalecer los huesos.

· Afirmar los muslos y los glúteos.

· Fortalecer y tonificar los músculos abdominales y la espalda.

· Mejorar el metabolismo y el sistema inmunológico.

· Mejorar la digestión y la eliminación de toxinas.

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