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Yoga-Activa tu Cuerpo

Yoga-Activa tu Cuerpo

Beneficios que lograrás con este DVD:

· Aumentar la flexibilidad y la fuerza en los músculos.

· Mejorar la digestión. Fortalecer el abdomen

· Estimula y masajea la columna.

· Tonifica suavemente el corazón.

· Aumenta la irrigación del cerebro.

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